make it a habit

via tumblr

最近寝る前やいつでも時間がある時にその日にあった

いい事をどんなに小さな事でもいいから書き出す習慣を

身につけようとしているんだけど

人間って何かを習慣づけるには最低でも３週間は続けないと

ダメだってどこかで読んだからとりあえず

がんばって３週間続ける！！

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